Office Gym
Wat is het?
Fit blijven op het werk is lang niet altijd even makkelijk. Je zit vaak té lang achter je bureau en nog vaker, ongemerkt, in een verkeerde houding. Ons lichaam is er ook niet op gebouwd om te lang in dezelfde houding te zitten dus hierdoor ontstaan allerlei klachten. Klachten die o.a. met stoelmassages goed verholpen kunnen worden.
Wil je echter liever iets wat laagdrempeliger is voor je medewerkers én tegelijkertijd werken aan de teamspirit? Denk dan eens aan Office Gym.
Office Gym is goed voor lichaam en (team)geest en dus ook heel goed in te zetten als onderdeel van een teambuilding.
Tijdens deze interactieve workshop leren medewerkers:
* Waarom het lichaam beweging nodig heeft tijdens een drukke werkdag.
* Welke oefeningen ze makkelijk achter hun bureau en op de werkvloer kunnen doen.
* Waar ze op moeten letten om blessures te voorkomen.
* Hoe ze op een makkelijke en leuke manier snel weer nieuwe energie krijgen.
Office Gym is een leuke en interactieve workshop waar je medewerkers energie van krijgen en die daarnaast ook nog eens de teamspirit vergroot.
De workshop duurt ongeveer 1 uur en kost € 195,- excl. btw (max. 16 deelnemers)
Wil jij met je team in een uurtje leren wat je kunt doen om fit te blijven op kantoor? Vraag dan meteen rechtsonder via de button, informatie aan of bel met 06 109 71 758.
© Beautiful Wellness l info@beautifulwellness.nl I T 06 109 71 758 l KvK 57926727